2019 年匆匆的結束了！2020 年轉眼已來臨。美國人有個習慣，就是每年頭都立一個新年立志: 「New Year's Resolutions」。

跟據 Google（谷歌）的一個 2000 人調查統計，美國十大新年立志是：

1. Diet or eat healthier (71%) 健康飲食

2. Exercise more (65%) 多做運動

3. Lose weight (54%) 減肥

4. Save more and spend less (32%) 多儲蓄少花費

5. Learn a new skill (26%) 學新技能

6. Quit smoking (21%) 戒煙

7. Read more (17%) 多讀書

8. Find another job (16%) 找新工作

9. Drink less alcohol (15%) 少飲酒

10. Spend more time with family and friends (13%) 多與家人及朋友相聚

不知道你今年的新年立志是什麼？會不會實行一些對身心靈都有益處的事？你可以和家人、朋友一起去教堂，認識這位創造宇宙的真神，祂能更新你的生命！

單詞表：

• Alcohol /ˈæl.kə.hɑːl/ 酒精

• Diet /ˈdaɪ.ət/ 節食

• Exercise /ˈek.sɚ.saɪz/ 運動

• New Year's Resolution /ˌnuː ˌjɪrz ˌrez.əˈluː.ʃən/ 新年立志

• Quit /kwɪt/ 放棄；戒除

• Skill /skɪl/ 技能

• Weight /weɪt/ 重量；體重