編者按：隆重推介何建宇博士加入本刊專欄作家行列！從 2019 年 6 月份開始﹐何博士每期都會撰寫本欄文章﹐必能為各教會在職場服侍的弟兄姊妹提供大有益處的指導和建議﹐敬請關注。何博士曾任「公義樹」董事會主席及董事﹐他不但是公司行政教練、企業策略導師﹐也兼任神學院及聖經學院客座教授。他具有學術、工程研究、企業管理及環球經營經驗﹐先後獲工程學士及工程管理博士﹐是特許工程師及工程學會院士。他早年埶教於香港理工大學電子工程學系﹐移民加拿大後開發室內數碼無線通訊制式﹐為這一技術領域的先驅﹐其後又創立數碼無線電上市公司。何博士曾獲加拿大「卑斯省 100 名最具影響力華人」的榮譽﹐「安永會計師加拿大太平洋區創業家候選人」﹐加拿大「英女皇鑽禧勛章」。何博士著有《營商有價》一書﹐並有合著《樂在工作：基督徒的工作觀》、《基督教商業倫理導論》。

定意找工作滿足

許多人覺得工作是一種負擔，工作純粹是為餬口、揾兩餐、捱世界，上班後就在等候、期待快些下班，也不斷期待長週末快些臨到。上班族群認為這是對自己有利的態度，因做少錯少，不求有功，但求無過；後退的心態導至無心向學，失去在經驗和技能的深造，同時也把機會拱手相讓。事實上，這是自暴自棄的安排，亦是很吃虧的部署。人既然必須工作，與其消極倒退去做，倒不如積極進取去幹，定意在工作上找到滿足。消極令人意志消沉，若把不愉快的情緒變成正能量，人便可高高興興地工作了。

甚麼才是令人嚮往的滿足？物質上的回報，並不能帶來持久的滿足；精神得振奮，工作令自己滿意，成績使人羨慕，榜樣賺得敬仰，這靈性上的回報，才是真滿足！

工作可趣味無窮

我們常覺得工作沈悶，嫌棄工序重複，討厭工作環境。自開始投入職場以來，我們對工作已被條件化了，不著眼在感興趣的事物，因為在意識上工作只是為了賺錢。在這情勢之下，可否找到新亮點，把工作當為興趣？

如何去培養興趣、在工作找趣味？小雪是某公司的基層文員，每天對著千篇一律的帳單收條，盤點、記帳、存檔案是例行公事；與時間競賽是常態，分秒必爭，才能完成每天的工作。在别人看來，她的工作真是沉悶乏味，但是她却很喜歡這工作。為甚麼呢？原來她對亂中有序的管理產生興趣，在工作中學習把細微鎖碎的項目定性和分類，不但使公司帳目井井有條，她的細心探求，改進了記帳的精準和效率。

工作趣味是要人主動自發地去發掘的。工作上的樂趣不一定與收入或職位掛鈎，與其幻想别人令你的工作有興趣，不如自己把工作趣味化；用輕鬆的心情多動腦筋，興趣就會油然而生，工作的滿足感驅使對知識的好奇，週而復始。

工作得樂趣，其關鍵在於工作者的心態，是人的內在因素，不是外在環境的條件。以訓練小孩子讀書為例，培養的條件固然是重要，鼓勵孩子自發努力，衝過讀書沉悶的障礙，被樂趣前導，便一生受用。

工作的挑戰

任何工作都有挑戰性，在知識、經驗、技能等各領域都需要不斷進步，工作者要勇於接受新事物的挑戰，敢於突破固有的界限，工作才有進步，自己得益，也惠及他人。

正文在醫院當接待員多年，因駕輕就熟，工作早已變得輕鬆。與時並進，醫院有必要更新電腦軟件，需要正文接受訓練學習使用新的輸入程式，不然，就不能再勝任這職位，要調到另一部門。正文知道學習吃力，不如調職好了；但細心想一想，醫療機構全面電腦化，這是大勢所趨。既然早已定意在這行業發展，與其逃避，不如及早面對現實，接受挑戰好了！

科技特飛猛進，資訊日新月異，就業模式千變萬化，加增在職場工作的壓力。知識型社會要求專業化，心存僥倖或者勉强應付的都沒法持久，唯有自修或進修，才是謀求更新的出路。學習包括在職訓練、專業進修、或是自學，頗具彈性。雖然這旅程要付代價，但它擴濶個人的視野，進深技術和技能的熟練，提升事業的競爭力，為工作注入新活力，確是十分值得的投資。

「衪用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。」(詩一零三5)

工作使人成長

人把一生最精壯的時段投放在職場生涯裏，不應糊理糊塗、漫無目標、得過且過的虛度。隨着年齡長大，人成熟老練，工作也理當成長。工作帶來趣味、學習和進步，讓人天天享往上班，在工作中得着滿足。

「學而時習之，不亦說乎？」人從出生到長大，一直到老，一輩子都在不斷的學習、不斷的適應。職場是工作間、訓練場所、競技場地和考試場館，我們更需要把握學習和鍛練。在工作裏我們有很多要操練的地方，如學習職業技能、學習專業知識、學習建立人際關係、領悟先行者的經驗等，學習把工作做得卓越，要求自己精益求精。學習的功夫猶如逆水行舟，不進則退，眨眼間己墮後了。

處理壓力是個人成長的轉捩點。壓力可以是矛盾的，它會造成很深的傷害，同時，也可以對身心成長有益處。如何看待壓力將決定身心健康和工作表現。

文星覺得忐忑不安，因為新上任的上司的管理方法和以往的截然不同。前任上司對他絕對信任，交給他工作，只要求他準時完成就不聞不問；但是新上司要文星先寫好計劃書，詳列每一步驟和細節，上司又喜歡不時提出意見，令他感到不被重視，諸事不順，工作壓力遂以倍數劇增，胃痛失眠接踵而來。奇怪的是另一位員工大光就很高興，他接受新上司給他清楚指引，不用摸索，也不需太傷腦筋。

在職場上我們常遇到轉變，轉變帶來壓力。消極低沈的態度，使身心體力加快損耗；積極的態度易於駕馭壓力，漸次就能勝任。文星緬懷過去、怨天尤人，結果精神不斷透支，功虧一簣；大光欣然接受現實、欣勤合作，自然事半工倍。心態不同，付出的代價可以是天淵之别。工作上的挑戰必會接踵而來，若兩人仍維持原有的心態不變，大光的成就會遠遠超越文星，職業生涯也可更持久，更有趣味。

成功的人找方法，失敗的人找藉口；成功的人找機會，失敗的人找困難。「神所賜出人意外的平安、必在基督耶穌裏、保守你們的心懷意念。」(腓四7)成長的關鍵在於人的心懷意念，而非外在的環境。