詩篇 九十二篇12-15節「義人必像棕樹一樣繁茂， 像黎巴嫩的香柏樹一樣高聳...他們年老的時候仍要結果子， 經常保持茂盛青翠， 好顯明耶和華是正直的...」

昨晚我參與舊同事的母親九十壽宴，我很欣賞這位孝順女的付出，臨散會時，她很想我分享些結語。於是我就恭賀她母親享長壽兼有兩種福氣：健康和得尊重。試問如果長年手術病痛及被後輩漠視，長壽不見得有甚麼值得歡笑，反而是人間極苦的事情？

許多人認為年老就是衰敗、死亡的徵兆。但今早看詩篇九十二篇，發現年老卻不是義人所害怕的，神使我們有旺盛的生命力，越老越榮耀，這就是保羅所說：「外體雖然毀壞，內心卻一天新以一天。」（林後四章16節）正如棕樹是堅毅的象徵，而香柏樹則代表優美。

昨早收到多年好友問我喪親的經驗，這些詢問能使我再感謝神給我棕樹和香柏樹般的鍛練，更明白我的餘生是用來「顯明神是正直的」。

喪妻八年之後，我漸漸學會：

（一）克服孤單：要做自己的朋友，但切勿自憐，以能對自己欣賞和鼓勵為樂。我每天有十六小時自處，鼓勵自己改善很多以前做得不好的，現在見到自己進步就很開心的事情。例如開始可以按物品的重要程度來擺放東西。

（二）健康及有建設性：在控制體重方面，這兩年進步了。每次美加之行都會重六磅，幸好很快體重回落。早睡早起已成為很好的習慣，早上的思考及閱讀很有規律，下午後段的輕鬆時刻也很寫意。

（三）授徒結果：栽培很多徒弟，見到他們成家立室、有兒有女、又有物業，更收到下一代徒弟，每周六一同教孩子，很是快慰！我們十月尾一起去西雅圖，正是一家人大團聚的感覺。

（四）有效的照顧親屬：若論完全照顧爸媽及太太，我也不算成功，我只滿意與他們「恆常」見面及交談。雖然他們生理上不能有甚麼改善，但心理上有一個很大的空間，能夠用溫和的聲音，使他們能安心，則只有我與他們相處多年，才可做到。

（五）繼續發展助人事工：有「細心的內向力」，只為找到「有方向的關懷外向力」；好的生命是能夠以博愛為終極。

昨天我很忙，又遇著不斷下雨，時間就好像與天雨競賽一樣，早上回訓練中心的 EQ 領袖團，看到自己十年前訓練的孩子現在成了 EQ 導師，這永遠是最高等的享受和樂事！

中午與一群三十九年前一起做社工的同窗歡宴，我們都紛紛退休了，談起將來會住甚麼環境的地方，成為我們的話題。我們十三人還籌備來年全班相識四十載宿營團聚，到時這一群最資深社工所聚集的談論內容，應該可以成為團體工作的教科書吧！

下午與合一堂友人籌備主日學教師退修，席間使我重溫往昔童年逾二百人主日學學的日子，我感謝遇過很多對我作過身教的老師，他們都是堅毅的棕樹與優美的香柏樹！ 他們都向我「顯明了神是正直的」。

也感謝 EQ 在線日記收到的積極反應與鼓勵： 「直至晚上 8:13pm, 有 230 個人登記公司 Apps。」

「太好了，終於面世了！我會廣傳給不同的群組，讓更多的人生命得到祝福，安慰和鼓勵！」

九一一，使普世人傷感，感受到生命更需要鼓勵！

余德淳

香港 二O一六年九月十一日早上六點半