靈修最普遍的功用是保持神與人之間的良好關係和美好溝通。神與人接觸不必要是一種特殊的超自然經歷，更普遍的是從一種很自然的經歷中產生出安息主懷的感受。

我透過禱告對神說話，神透過聖靈的感動及聖經話語的啟示對我作出回應。這種對話不只是靈裡的交流，更加是神與我生命關係的連接，令我的屬靈生命得到供應以至成長。若是没有靈修生活，我的屬靈生命很容易因屬世的纏累而日漸枯乾。我的靈修生活是維持健康的靈命所必須的，並不是可有可無的選擇。 我的本質是接受生命上的改變，而不只是接受一套完美的宗教思想。我內在生命的改變也必然會反應到外在生活行為中，反過來也可以說從外表的行為中察覺到內在信仰的光景。雅各書2：17-18記載：｢這樣，信心若沒有行為就是死的。必有人說：你有信心，我有行為；你將你沒有行為的信心指給我看，我便藉著我的行為，將我的信心指給你看。｣屬靈生命的成長是一生的過程，而主耶穌是我最佳的學習榜樣。

我的生活在世界中每天都不自覺地受到屬世價值觀的影響，我是生存在肉身中，同樣會受到肉體軟弱的限制。這些客觀的負面作用要求我必須時常在神面前安靜思考，我必須立定信仰，以神的要求去反省自己的心懷意念，以真理的教訓去鑑察自己的行為，只有把所信的在自己的生活行為中活出來，才算是真正得著信仰，靈修是一個最好自我省察的機會。當別人指出我的缺點時，我也許會不服氣，若然在聖靈的光照下醒悟，就會產生最理想的效果了。

在與神交往的過程中，我可以把生活的難題交托給神， 往往神也會開路，問題得以解決。解決的方法也許不是我所祈求的，但這樣，反而會令我感受到神的參與，影響了整件事的結果。這就是我在生活事奉中經歷與神同在，這種感性的經歷，大大地鼓勵了我對神的信心。我亦會聆聽神透過聖經對我說話，默想神的話語過程中， 藉著聖靈的帶領，讓我進入真理當中，看到了平凡的字句裡所發出屬靈的亮光。我對神的旨意有更進一步深刻的認識，更加明白到作為神的兒女在世上肩負的使命與責任。即使面對逆境，在孤立打擊中也不會退怯。這是屬靈生命的熬煉。這種經得起熬煉的信心，在靈修中逐漸栽培出來。

我自己與神交往，首先要在主觀上集中注意認真其事，把一切生活雜事抛諸腦後，單單親近神。我覺得最佳的時候是清早起床先親近神，在一天忙碌的生活還没有開始前，先求祂的國和祂的義，這是神所喜悅的。我經常會留在家中安靜的地方——自己的房間單獨與神相交。主耶穌教導門徒要在內室關起門來對神禱告，也就是這個道理。馬太福音六章六節記載：｢你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然報答你。｣ 屬神的子民若是不願意經常與神親近，就證明自己的屬靈生活可能已經出了問題，正如亞當犯罪後想躲避神的面。我們都應該養成每日靈修的習慣，因為神的旨意是要衪的兒女與衪有密切的交往。

有一段經文，印像非常深刻，帖撒羅尼迦前書5章16-18節記載：｢要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。｣ 所以每天，我也會有固定的時間分別出來作靈修，有利於養成習慣。