你當竭力在神面前得蒙喜悅......（提後2:15）

願意克服靈裡懈怠的基督徒會問：靈修就是讀經禱告嗎？聖經既看不懂又乏味，禱告總重複幾句話，難持守！不靈修，裡面又受責備，久了便麻木了。

其實，靈修並非僅局限於讀經禱告，還可默想、唱讚美詩、閱讀屬靈書籍等，不同時期可適當選擇，但讀經與禱告是基本的。因禱告就是與天父溝通（並非僅僅對神說），讀經就是聽神說。試想：與家人相處時若一整天都不說話、不願溝通，這正常嗎？

不過讀經與禱告時間的長短、何時最佳可具體把握。若有晨更最好，將靈修看作每天第一重要的事，一整天都不會忙而錯亂，裡面也不會昏沉，因為"尊重我的，我必重看他；藐視我的，他必被輕視。"（撒上2：30）

因為裡面有聖靈幫助，做事會事半功倍，我們全家常有此感受，並且無論多忙，我們是不會忽略晨更的。若能養成禱告著做事的習慣，裡面便不會中斷與神的連接。若無條件晨更，最好每天有固定的靈修時間，否則就明日復明日、最終夭折了。

讀經前最好有默禱，求主憐憫、開心眼。可分泛讀與精讀：泛讀既快讀整卷，以明瞭整體及重點，如看整棵樹；而精讀則如細看樹葉，帶著禱告的心慢讀、細品味，伴隨神的開啟或感動，隨時有回應禱告，再細讀。

讀經伴隨禱告，會越發蒙神光照，不僅能得安慰、勸勉、應許，更能受警誡、提醒及生活引導，且能日益看清自己、週圍、社會及神在人身上的心意，也會常帶出認罪悔改、願遵主旨的心。接下來可邊做事、邊默想。默想即帶著禱告的心默默地思想所讀經文，求神使我明白所領受的有何實際生活意義、及當如何在主的心意裡盡職，並有靠主改變自己的心志，若是蒙了光照，隨即有相應的默禱便是與神有合宜的溝通；帶著謙卑的心禱告、默想，天父會藉著聖經對我們的心說話的！但僅追求耳朵的聽覺卻很危險！

若警醒著讀些屬靈書，便如吃較軟的靈奶、較易吸收，有感觸時的回應默禱也能助人裡面復興。唱讚美詩則是另一種靈修。許多詩歌都是有豐富經歷的基督徒被聖靈感動、滿有能力的作品，若用心唱會即刻被充電，聖靈藉讚美詩既能賜人悔改、安慰、勉勵，又能加添人順從並跟隨主的力量，在生活中也有能力遵行神旨。我們在家談論時都共同感受到：詩歌是使人與神連接的點火器與助燃劑。我們若天天警醒而敬虔地唱、並有相應的禱告，與天父的關係便可隨時恢復更新。裡面對了，聖靈作提醒責備的工作也容易了，我們處理各種關係及生活問題也就簡單了。

總之靈修方式有多種，重要的是藉著靈修調整我們與神及與人關係，從而有力量對付自己的血氣，使自己在世生活能討主喜悅。而且，因著我們向人和神的隨時順服，天父也有機會將我們從裡面到外面來一個完全的整合，生命便能日益更新。否則僅有靈修習慣而不願改變自己也是徒然，這是我們全家多年來的切身體會。無論以怎樣的方式靈修都離不開禱告，我們的日常生活若時時伴隨禱告，禱告便不是索然無味的打空氣，撒旦便再無機會藉著人的軟弱鑽空子了。問題是：你我願意離棄如今的現狀嗎？